Коучинг
с видом на море радости
Ольга Сухарева
Профессиональный коуч, актриса, мама троих сыновей, в браке более 10 лет.
МОЯ НИША:
  • Проявленность, публичные выступления, ораторское мастерство
  • Коучинг глубинной радости
  • Самореализация и предназначение
  • Гармония отношений
  • Коучинг высокой эффективности
  • Новый взгляд на жизнь

Почему с коучем цели достигаются быстрее и легче?


Я помогаю клиенту лучше слышать себя, пробуждая осознанность.

Помогаю расставить приоритеты, усилить мотивацию.

Выйти за рамки привычного мышления, за горизонт стереотипов.

Расширить вИдение.

Помогу наметить дорогу и держать фокус на цели .

Обрести ресурс и вдохновение.

Ключи от счастья – это мечты, воплотившиеся в жизнь.
Николас Спаркс


Что такое коучинг?
✔️Коучинг — это метод индивидуальной работы, в которой коуч помогает клиенту найти его собственное решение, стоящей перед ним задачи.
✔️Это - партнерские отношения, в которых коуч задает продвигающие вопросы, провоцируя клиента на поиск ответов. Коуч выступает как катализатор самомотивации клиента, он помогает точно представить и преодолеть путь от мечты до ее воплощения.
✔️Коучинг — это возможность решить свои проблемы и задачи в максимально короткое время. Уже после первой встречи клиенты отмечают видимый результат нашей работы.

5 ключей от 10 замков.
  • Коучинг поможет посмотреть на ситуацию с разных точек зрения и увидеть все возможности и перспективы своей жизни. Клиенты отмечают, пробуждение осознанности, в гармонии с собой и окружающими; фокус на настоящем и подлинном, повышается личная эффективность, самооценка и результативность.
  • Коучинг способен поддержать вас и добавить яркости в жизнь.
  • Поможет преодолеть препятствия и барьеры легко, азартно, играючи!
  • Найти свою цель и уточнить к ней путь. Цель станет ясной, задачи конкретными, и уже в конце сессии вы уйдёте со списком понятных шагов к достижению желаемого.
Чем мне поможет коуч?
Коуч поможет услышать себя, осознать ваши истинные желания и определить запрос. Подсветит «слепые зоны».
Поможет создать эффективный, ясный и понятный план действий.
Причем, это будет именно ваш план, основанный на вашей карте мира, ценностях, мировоззрении.
Помните, вы - уникальная личность и ваш собственный узор, ваша аутентичность ведёт вас к вашему персональному счастью! Я искренне верю в это!
И только вами принятое решение является правильным и лучшим для вас.
Моя профессиональная особенность: подсвечивать в каждом то сильное и лучшее, что в вас есть, за что вы можете держаться, на чем будете стоять! Точку опоры.
Что поливаешь, то и растёт.
Я могу быть вам полезной, если:
  • вы готовы выйти на новый уровень
  • вы хотите начать проявляться и реализовываться
  • хотите найти своё призвание
  • хотите хотеть, хотите понять, чего вы хотите… и обрести радость жизни
  • вам понятны шаги, но не хватает сил и нужен ресурс
  • не знаете, где найти ресурс, чтобы двигаться вперёд
  • мечтаете обрести свою целостность, уверенность в себе
  • изменить качество жизни, проживать свою лучшую жизнь.
  • вам нужно преобразовать большие цели в маленькие шаги
  • вы ищете вдохновение
С чего начать?
1
Вы заполняете анкету-предзаписи

2
Я связываюсь с вами и мы находим подходящее время для сессии
3
Мы встречаемся в Google Meet или WhatsApp
в видео-формате
Принципы, которыми я руководствуюсь в своей работе коуча.
5 принципов Милтона Эриксона
ВСЕ ЛЮДИ ПО ПРИРОДЕ СВОЕЙ


  1. я - ОК, ты - ОК! (Со всеми всё в порядке)
  2. Каждый человек уже обладает всеми необходимыми ресурсами.
  3. Люди совершают всегда наилучший выбор, из тех, что могут сделать в данный момент
  4. В основе каждого поступка лежат позитивные НАМЕРЕНИЯ
  5. ИЗМЕНЕНИЯ неизбежны
«Если вы хотите стать творческой личностью или мыслить творчески, то вам нужно практиковать то, что называется «дивергентным мышлением» в противовес «конвергентному мышлению», которое с возрастом овладевает людьми все больше и больше, делая их поведение все более стереотипным. При конвергентном мышлении ряд историй или тем сводятся к одной. При дивергентном мышлении одна идея разветвляется по множеству направлений, как ветвь дерева.»
— Милтон Эриксон
Моя Миссия
Быть одним из тех, кто заполонит своё сердце спокойствием и любовью;
стать проводником для других, чтобы однажды счастливых людей стало критически больше. Ведь всего 3% осознанных людей на планете способны изменить весь мир, жизнь к лучшему! Меняя себя, меняешь мир!
Мой фокус внимания - на гармонии и балансе.
Радость - как стратегия счастья!
Преобразовывая себя, преобразовываю мир.
Простыми действиями, двигаться к конкретным целям, поддерживая и вдохновляя в этом тех, кто выбрал схожий путь.
Множить любовь и радость.




Кто мои клиенты?
Абсолютно разные люди, бизнесмены, предприниматели, выходящие на новый уровень, блогеры, актёры, в поиске новых горизонтов, многодетные мамы, мечтающие обрести реализацию, люди желающие услышать себя и повысить качество жизни.
Обрести безоценочную поддержку без предвзятого мнения, в партнёрских отношениях, чувство «я в порядке, ты в порядке!»
Уверенность в себе, выход за рамки!

Если вы жаждете изменений и готовы действовать!

Если вы жаждете изменений, но у вас нет энергии… не знаете с чего начать… не знаете, на что опереться, кто поддержит вас. Коучинг — то, что привнесёт в вашу жизнь всё вышесказанное и чуточку больше. Быстро, явно, эффективно - с первой сессии!

Отзывы
Желание есть движущая сила души; душа, лишенная желаний, застаивается. Нужно желать, чтобы действовать, и действовать, чтобы быть счастливым.

Что говорят мои клиенты:
Реализация и предназначение 
Анастасия, 50 лет
Коуч-сессия с Олей дала мне какую-то забытую жажду и яркость жизни! К 4 сессии случилось невероятное и я стала наконец, впервые в жизни, настолько смелой, что открыла наконец СВОЁ дело! То, о чем не смела и мечтать, а сегодня уже получила первые деньги…Оля! Спасибо
Энергия и ресурс
Анна, 40 лет
Ну, это мощно! Я никогда и предположить не могла, что во мне столько энергии! Спасибо, Оля, за мою, обретенную веру в себя! (И бонусом, ушедшие 5 кг)
Ясность и чудо маленьких шагов
Олеся, 22 года
Благодаря совместной работе я стала чувствовать в себе силу! Стала проявляться, обрела новых друзей и сегодня запустила свой экспертный курс! Я не ожидала: что за 7 сессия, за три месяца, можно так поменять свою жизнь, рекомендую Ольгу! Это - больше, чем коучинг
«Сегодня прошла коуч-сессия с Олей, это особенное время для меня, Оля как профессионал, в процессе общения, помогла мне ответить на мой вопрос и запрос к себе.
Я сама уже давно запуталась и не понимала за какую ниточку дергать.. но так получилось, что за час я увидела этот «спасательный маяк».

Уверена что общаясь с кочуем, можно сдвинуться с места, во многих жизненных вопросах.

А я в свою очередь, уже планирую следующую онлайн-сессию.

Оле очень благодарна, за профессионализм и доброе общение!
Н.»

Наталья

Немного статистических данных
85%
Клиентов отмечают возросшее состояние ресурса и энергии после сессии 
100%
Клиентов рекомендуют меня своим друзьям 
60%
Через месяц после сессии возвращаются с обратной связью о том, что перемены к лучшему продолжают разворачиваться в их жизни далеко за пределами сессии.

ОБРАЗОВАНИЕ

  • Международный Эриксоновский Университет, группа 083;
  • Московский Институт Психоанализа;
  • Курс «Эмоциональный Интеллект» по программе М. Аткинсон;
  • Актерское высшее — школа-студия МХАТ (институт), 2009, курс К. А. Райкина
Более 100 часов практики.
Контакты:
Сухарева Ольга
olga0406@yandex.ru
TELEGRAM: @olga_sukhareva_da

Записаться на сессию можно по АНКЕТЕ-ПРЕДЗАПИСИ (в меню)